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防中暑妙招，夏季必备，预防中暑的有效方法
在炎炎夏日，高温酷热常常让人难以忍受，中暑的风险也随之增加。了解并掌握一些防中暑妙招，成为了我们夏季生活中必不可少的技能。它不仅能让我们在酷热的天气里保持舒适，更能保障我们的身体健康，避免因中暑而带来的不适甚至危险。合理安排出行时间至关重要。尽量避免在一天中气温最高的时段外出，一般来说，中午12点至...
